מהו פיתוח גוף מקצועי וטבעי? מאמר זה יסביר וישפוך מעט אור על הספורט הנפלא הזה שכולנו אוהבים ב"מוסקולטור" מפתחי גוף מתייצבים ומציגים תרגילים ועמדות פיתוח גוף מקצועיים ברמת תחרות חובבים בדרגת המפרט שנקבע על ידי השופטים, ולאחר מכן מציגים תנוחות ותרגילים בודדים בפני פאנל מתחרים, על פי קריטריונים כמו: סימטריה , שרירים וכושר גופני. שמנים, […]