התחלות צנועות קאי גרין נולד ב-12 ביולי בברוקלין ניו יורק. בגיל 6 הועבר לפיקוח על אגף הרווחה בעירייה בזכות הסביבה המשפחתית הבעייתית בה גדל. בעשר השנים הבאות בילה קאי את זמנו בנסיעות בין משפחות אומנה ומוסדות נוער שונים. בסביבה שבה גדל ובגלל התהפוכות שעבר, קאי גילה שהרמת משקולות ובניית שרירים הפכו לבריחה שלו מצרות היומיום. […]

מהו פיתוח גוף מקצועי וטבעי? מאמר זה יסביר וישפוך מעט אור על הספורט הנפלא הזה שכולנו אוהבים ב”מוסקולטור” מפתחי גוף מתייצבים ומציגים תרגילים ועמדות פיתוח גוף מקצועיים ברמת תחרות חובבים בדרגת המפרט שנקבע על ידי השופטים, ולאחר מכן מציגים תנוחות ותרגילים בודדים בפני פאנל מתחרים, על פי קריטריונים כמו: סימטריה , שרירים וכושר גופני. שמנים, […]